2024-02-13

Seniorkul 65+ – Det är aldrig för sent att börja träna

Vi har glädjen att för andra gången kunna erbjuda Seniorkul i Rättviks kommun. Deltagarna provar kostnadsfritt ett smörgåsbord av idrotter och träningsformer.

Målet med Seniorkul är att få en ökad motivation att röra på sig och hitta nya träningsformer utifrån egna förutsättningar. Allt för att må bra, ha roligt och utvecklas, gärna i förening och tillsammans med andra.

Aktiviteter som erbjuds av kommunens idrottsföreningar och andra organisationer är till exempel:

  • Tennis på studs
  • Bågskytte
  • Orientering
  • Padel
  • Dans
  • Styrketräning med olika belastning
  • Gruppträning
  • Balansövningar
  • Ridning
  • Falltrygghetsträning
  • med mera

Seniorkul pågår under elva veckor med start 26 mars och slut den 4 juni 2024. Gruppen träffas två gånger i veckan, på tisdagar och torsdagar mellan klockan 14–15.30. Träffarna leds av våra utbildade ledare.

Anmälan

Anmälan senast 12 mars till: nystrom.benny.je@telia.com, telefon 073-037 84 84 eller via länken till RF-SISU nedan.

Arrangör: Rättviks kommun, föreningar i Rättviks kommun, RF-SISU Dalarna med stöd från Allmänna Arvsfonden.

Mer om projektet Seniorkul

RF-SISU: Seniorkul 2024 - aktuellt Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.