Utegym

Vid Jarlstugan finns gymstationer utplacerade runt stadion.

På varje station kan du göra flera olika övningar för att sedan jobba eller gå till nästa station. Utegymmet har fyra olika stationer och som ger dig möjlighet att träna olika övningar.

Gymstationer

1) Sit-up ramp för träning av mage i olika höjdlägen

Foto: Bo Bifrost

2) Stång i tre olika lägen för träning av armar, skuldror och mage

Foto: Bo Bifrost

3) Bom för träning av balans, ben­styrka, triceps, armböj, kondition

Foto: Bo Bifrost

4) Dips för träning av armar, bröst­muskler och mage

Foto: Bo Bifrost

Gymstationerna är byggda av Stiernhööksgymnasiets byggprogram på uppdrag av Ungdoms- och fritidsenheten i samverkan med IK Jarl Rättvik.